Подбор сиделки за 20 минут без комиссий и агентских доплат

Более 5000 сиделок в базе

+7 (495) 255-06-71

Работаем круглосуточно

Как восстановить здоровье после коронавируса людям пожилого возраста?

Содержание:

Как восстановить здоровье после коронавируса людям пожилого возраста?

Короновирусной инфекцией, с которой сегодня ведется борьба во всем мире, заражаются с одинаковой частотой мужчины, женщины и дети, при этом последствия инфицирования могут быть разные. Зависят они от таких факторов: возраст, пол и наличие предыдущих заболеваний. Как восстановить здоровье после коронавируса? Нужно знать, как следить за своим здоровьем после коронавируса людям в возрасте.

Пожилые люди в группе риска

Как восстановить здоровье после коронавируса людям пожилого возраста?

Вирусная инфекция передается воздушно-капельным путем от одного человека к другому, как правило, когда происходит тесный контакт. Принимая во внимание тот факт, что иммунитет пожилых людей и хронических больных более слабый, они наиболее подвержены заражению. Течение коронавирусной инфекции у людей, возраст которых старше 60 лет, и при наличии болезней хронического характера (сердечная недостаточность, астма, опухоли, болезни легких, почек, печени, иммунодефицит, сахарный диабет) тяжелее, чем у здорового человека. Это объясняется ослаблением функций иммунной системы.

Именно поэтому во время пандемии люди пожилого возраста требуют особой защиты. Если же они имеют хронические болезни, риск летального исхода от коронавируса возрастает.

После перенесенного заболевания важно соблюдать рекомендации врача по реабилитации.

Возможные осложнения после перенесенной инфекции

Как восстановить здоровье после коронавируса людям пожилого возраста?

По мнению медиков, COVID-19, как и другие тяжелые болезни, оставляет после себя след. Когда пациент прошел курс лечения и выписался из стационара, особенно если он пожилого возраста, может столкнуться с такими последствиями:

  • появление одышки, трудно дышать, ощущение, что не хватает воздуха;
  • сложно откашлять;
  • ослабленные дыхательные мышцы, что выражается в сложности разговаривать громко и в течение длительного времени;
  • быстрая утомляемость, постоянная слабость и сонливость;
  • снижение физической активности;
  • повышается риск обострения и развития всех видов болезней хронического характера (бронхит, астма, артрит, полинейропатия, сахарный диабет и др.);
  • повышается риск инсульта и инфаркта.

При появлении подобных сигналов необходимо обратиться к врачу. Последствия коронавирусной инфекции могут носить также последствия психического характера, что выражается в повышенной тревожности, страхе возвращения болезни, неврозах, психозах, депрессивном состоянии, появлении страхов (общаться с людьми, выходить на улицу, заходить в магазин, пользоваться общественным транспортом и др.).

Особенности реабилитации

Как восстановить здоровье после коронавируса людям пожилого возраста?

Для эффективного и быстрого восстановления после перенесенной коронавирусной инфекции и других вирусных заболеваний важно:

  • соблюдать режим трудовой деятельности и отдыха;
  • побольше гулять на свежем воздухе в местах, где нет скопления людей;
  • отказаться от чрезмерного употребления спиртных напитков, алкоголя;
  • не допускать перегреваний и переохлаждений организма.

Как поправить здоровье после коронавируса? Рекомендуется соблюдение полноценной диеты. Важно, чтобы рацион включал белки и витамины в повышенном количестве. Не менее важно обеспечить не более 40 % влажности в помещении, где человек пожилого возраста находится большее количество времени.

Лекарственные препараты в период реабилитации

Как восстановить здоровье после коронавируса людям пожилого возраста?

В процессе реабилитации витоминотерапии отводится особое место. Чтобы укрепить иммунитет, организму необходимы такие витамины, как А, С, Е, D, а также микроэлементы.

Очень важно в период восстановления позаботиться о восстановлении микрофлоры кишечника. Для этого в рационе должны присутствовать продукты, которые содержат большое количество клетчатки. Врач также назначит кур пробиотиков на 1,5-2 месяца и препараты, действие которых направлено на улучшение функционирования печени.

Организм людей пожилого возраста после перенесенной коронавирусной инфекции ослабленный, поэтому становится уязвимым к инфекциям. Врач обязательно подберет индивидуальную схему для восстановления иммунитета.

Кроме этого, после ковида показа физиотерапия, которая включает фонофарез, ингаляции, небулайзерную терапию.

Физические нагрузки и рацион в период реабилитации

Реабилитация пожилых после коронавируса направлена на то, чтобы бывшие пациенты могли максимально быстро вернуться к привычному образу жизни, трудовой деятельности.

Врачи рекомендуют избегать интенсивных и тяжелых физических нагрузок в период восстановления после лечения вирусного заболевания. Рацион должен включать не менее 30 ккал и минимум грамм белка на килограмм массы тела человека. Не менее важно употреблять жидкость в достаточном количестве, чтобы не допустить сгущения крови, не усугубить болезнь и ее негативные последствия.

Если коронавирусная инфекции дала осложнения на функции легких, ни в коем случае нельзя делать дыхательную гимнастику, используя воздушные шарики. Несмотря на то, что данное упражнение рекомендуется для использования при обычных пневмониях, после COVID-19 его делать нельзя, в связи с тем, что повышает риск развития спонтанного пневмоторакса, что может привести к длительному лечению и реабилитации.

Эксперты сходятся во мнении, что для восстановления подвижности суставов и нормальной работы дыхательной мускулатуры лечебная физкультура просто необходима, но проводиться она должна только под контролем специалиста.

В период реабилитации важно не забывать про свои хронические болезни, которые в это время могут обостриться.

Внутреннее восстановление

Как восстановить здоровье после коронавируса людям пожилого возраста?

Пациенты старшего возраста, которые переболели коронавирусом, часто требуют помощи профессионального психолога, чтобы справится со своими страхами, паникой и тревогой.

Как восстановиться пожилому человеку после коронавируса? Врачи рекомендуют родственникам выздоровевших пациентов не проявлять излишней заботы к ним, вести себя так, как делают обычно. Для человека, перенесшего covid, важно найти круг общения, который обеспечит поддержку. Важна именно поддержка, а не чувство жалости, чтобы бывший инфицированный мог обсудить все, чего он опасаа6ется и за что переживает.

Конкретные дела и планирование будущей деятельности помогут быстрее вернуться к жизни. Человек не должен оставаться в прошлом, постоянно думать о своей болезни, нужно постоянно двигаться дальше. После перенесенной опасной вирусной инфекции пациент постоянно будет пытаться вернуться в прошлое, потому что боится за свое здоровье, что является огромной травмой, которая наложила определенный отпечаток, бесконечно возвращает к этой ситуации. Важно не бежать от проблемы, а принять ее, сделать соответствующие выводы и смело перейти на следующий жизненный этап.

Не менее важно выработать режим, который в будущем поможет защитить здоровье. В этом помогут полезные привычки, направленные на восстановление и укрепление организма.

Ограничения после вирусной болезни

Как восстановить здоровье после коронавируса людям пожилого возраста?

Реабилитация после коронавируса включает обязательное исключение вредных привычек, в частности, спиртных напитков и курения.

Организм человека, который только справился с серьезной вирусной инфекцией, имеет достаточно низкий резерв, а спиртное и никотин только усугубляют ситуацию.

Если лекарственные препараты пациент не принимает для лечения сопутствующих хронических болезней (инсулин при диабете, ингалятор при астме и др.) их нужно исключить при доказанной эффективности для восстановления организма после перенесенного ковида. Реабилитация подразумевает контроль заболеваний хронического характера и применение оптимальных терапевтических методов.

В период реабилитации людям пожилого возраста особенно важно избегать стрессов, которые могут стать причиной посттравматического стрессового расстройства. Важно исключить или максимально ограничить сильные волнения и тревожные состояния, которые могут возникать из-за определенных новостей, общения, возвращения на работу.

Многие люди, которые перенесли коронавирусную инфекцию, считают, что лучше оздоравливатся на морском курорте. Но ехать отдыхать сразу после выписки из больницы крайне не рекомендуется. Это может быть дополнительным стрессом для организма. Поэтому, лучше сначала восстановится дома, а потом уже отправляться в санаторий, предварительно обсудив с лечащим врачом возможные варианты.

Пожилой человек не сможет сразу после выписки из больницы вернуться к привычному образу жизни. Процесс реабилитации будет длительным и сложным, к чему нужно быть готовым как самому пациенту, так и членам его семейства.

Вам может быть интересно

База сиделок

Ильченко Зоя
Здравствуйте, меня зовут Ильченко Зоя, мой опыт работы сиделкой более 5 лет. Среднее медицинское образование - фельдшер и высшее - психолог.
Перейти в базу

Оставьте заявку

и мы позаботимся о том, чтобы процесс выздоровления больного прошел под чутким присмотром профессиональной сиделки

Введите Ваше имя*
Номер телефона*
Согласен на обработку персональных данных
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Балашиха